Opisi
nekaterih zvočnih tehnik so podani na strani
Za "ustvarjanje" zdravilnega zvoka ne
potrebujemo glasbene izobrazbe ali nekega posebnega instrumenta. Potrebujemo le
svoj glas in poljuben instrument (Sama uporabljam: kitaro, šamanski
boben, ksilofon, ropotulje …), ki nam ustreza. Že samo s izvajanjem (petjem ali
igranjem) enega tona, ki ga izberemo intuitivno, lahko dosežemo
"neverjetne" rezultate. Potrebujemo le točno določeno
odločitev-namero, kaj želimo z zvokom doseči, ter močno voljo in vztrajnost, da
vztrajamo dokler ne dosežemo zadanega (zdravljenje telesa, posameznega organa,
prizemljitev, čiščenje čaker, odpuščanje, polnjenje, povezavo z duhom/višjim
jazom …).
Zvok lahko uporabimo za prizemljevanje. Naprimer,
globoko vdihnemo in nato izgovorimo ali zapojemo zvok Hu (izberemo poljuben
ton, ki nam ustreza). Običajno nas prizemljijo nižji toni. Ob zvoku Hu hkrati
globoko izdihnemo ter
vizualiziramo rdeč steber (premera 10cm ali več), ki
poteka od spolne čakre (pri ženskah) in korenske čakre (pri moških) v središče
zemlje. Z vsakim izdihom še trdneje zasidramo rdeč steber v zemljo, se povežemo
z zemljo.
Zakaj se je potrebno prizemljiti?
Prizemljitev nam omogoči, da se bolj zavedamo telesa,
občutkov, da začnemo živeti v sedanjem trenutku. Kajti
če smo z mislimi v preteklosti ali prihodnosti so naši deli čaker - aure
statični in nam niso na voljo. Naše energije ni v telesu (ker smo z mislimi in
energijskim dvojnikom drugje) kar občutimo kot praznost, izgubljenost.
Mojstri stanje neprizemljenosti opisujejo z besedo: spanje, da
učenec "spi z odprtimi očmi", ne vidi, ne sliši, je »zamegljen«. Stanje
"prebujenosti" pa opisujejo kot stanje: biti v telesu tukaj in zdaj, biti popolnoma zavesten
sebe, svojih občutkov, svojega duha v telesu.
Zvok lahko uporabimo tudi za čiščenje in polnjenje
čaker.
Primer: Ob vsakem izdihu zapojemo poljuben ton, ki smo
ga izbrali intuitivno (nam je domač, všečen ali »dan-slišen« od duha/višjega
jaza) in z zvokom z namero »raztapljamo« blokade
Čakre ob zaključku tehnike napolnimo z energijo vira.
Zakaj "energijsko čistiti" čakre?
Čakre so energijski centri - zbirališča energije, ki
so preko endokrinih žlez povezane s telesom.
Če so čakre pretočne pomeni, da energija brez težav
kroži po telesu, kar nam prinese
zdravje, kreativne svetle ideje, povezavo z
višjim jazom/duhom (čista kronska čakra) in kasneje
ob vsakodnevnem discpiliniranem »delu na sebi« tudi
sposobnosti, ki jih imajo nekateri za magične. Naprimer: jasnovidnost (čista
čelna čakra), jasnoslišnost (čista kronska čakra), jasnočutnost (čista spolna
čakra) ...
Zvok lahko uporabimo tudi z namenom odpuščanja.
Primer tehnike: V mislih pred seboj pokličemo osebo, kateri bi
radi odpustili. Globoko vdihnemo. Nato iz svoje srčne čakre z vsakim izdihom
izpojemo zvok, (obarvan v svetlo zeleno ali roza barvo) v srčno čakro osebe,
kateri bi radi odpustili. Pojemo dokler ne čutimo, da smo osebi in sebi odpustili. Ob
petju lahko začutimo različne občutke, ki so bili potlačeni v našo podzavest:
žalost, jezo ... Ne ustrašimo se občutkov, dihajmo in pojmo, poskusimo še bolj
začutiti občutke, vse dokler se sami ne "razblinijo".
Da smo neki osebi resnično odpustili, v meditaciji občutimo kot pretočnost, da med nami in določeno osebo ni več prisotnih temnih, gostih energij ali nezdravih energijskih vezi, ki jih običajno fizično občutimo kot otežkočeno dihanje, bolečine v prsnem predelu, zakrčenost telesa ...
Da smo neki osebi resnično odpustili, v meditaciji občutimo kot pretočnost, da med nami in določeno osebo ni več prisotnih temnih, gostih energij ali nezdravih energijskih vezi, ki jih običajno fizično občutimo kot otežkočeno dihanje, bolečine v prsnem predelu, zakrčenost telesa ...
Pri globljih čustvenih ranah, je potrebna večkratna
ponovitev tehnike. Ko rane resnično ozdravimo, to začutimo kot pretočnost
telesa. Prebudijo se občutki veselja, radosti, volje do življenja, občutek, da lažje "dihamo", navdih, kreaivnost...
Pred in po vsakem izvajanjem zvočnih tehnik se je potrebno prizemljiti (npr. z Oshovo tehniko-kundalini, ali vizualizacija
rdečega stebra v središče zemlje).
Želim vam veliko poguma in neomajne volje pri
prebujanju vaših samozdravilnih sposobnosti!
Ajša Svetlin
